Как да действаме при изгаряне на кожата – първа помощ и възстановяване

Изгарянето на кожата е нещо, което може да се случи на всеки – след прекалено дълго излагане на слънце, при докосване до гореща повърхност или просто при невнимание в кухнята. Макар повечето изгаряния да не са тежки, начинът, по който реагираме в първите минути, е решаващ за скоростта на възстановяването. С правилни грижи болката може да намалее бързо, а кожата да се възстанови без белези и петна.

Първите минути са най-важни

Когато се появи зачервяване, болка или парене, първата стъпка е да охладите кожата. Използвайте хладка, не ледена вода, и я оставете да тече върху засегнатото място поне 10 – 15 минути. Това помага да се намали температурата на тъканите и да се ограничи по-дълбокото увреждане.

Избягвайте поставянето на лед директно върху кожата, защото може да причини допълнителни поражения. При слънчево изгаряне вземете кратък хладен душ и не използвайте сапуни с парфюми или алкохол – те изсушават и дразнят допълнително.

Какво да избягвате?

След охлаждането не бързайте с домашните „лекове“. Продукти като паста за зъби, олио, оцет или белтък не само не помагат, но могат да предизвикат възпаление и да забавят възстановяването. В случай, че са се образували мехури – не ги пукайте! Те служат като естествена защита срещу инфекции. Просто поддържайте зоната чиста и суха, без да я превързвате стегнато.

Възстановяване и успокояване на кожата

След охлаждането идва ред на възстановяването. Най-добрият помощник в този процес е подходящият крем за възстановяване на кожата след изгаряне, който да хидратира, успокоява и стимулира регенерацията.

Избирайте продукти на реномирани марки с ефективни активни съставки, които подкрепят естественото възстановяване на епидермиса:

• Пантенол (D-пантенол) – известен със свойството си да ускорява заздравяването и да намалява зачервяването;
• Алое вера – охлажда, овлажнява и облекчава усещането за парене;
• Цинков оксид – предпазва от инфекции и подпомага образуването на нова тъкан;
• Глицерин – задържа влагата в кожата, омекотява и подпомага възстановяването на естествената ѝ еластичност.

Ключово е продуктът да не съдържа агресивни парфюмни композиции, оцветители или алкохол. След нанасяне избягвайте да търкате мястото и не използвайте тесни дрехи, които биха могли да го раздразнят.

Поддържайте кожата хидратирана

След изгаряне кожата губи влага и част от естествената си бариера. Затова е важно да поддържате постоянна хидратация – нанасяйте лек крем няколко пъти дневно и пийте достатъчно вода. Ако става дума за слънчево изгаряне, избягвайте директна слънчева светлина, докато зачервяването напълно изчезне. При излизане навън използвайте дрехи с дълги ръкави и слънцезащитен крем с висок фактор.

Кога да потърсите лекар?

В повечето случаи изгарянията са леки и могат да се овладеят у дома. Но ако забележите, че болката не отшумява, има мехури на голяма площ, кожата потъмнява или започва да се отделя течност – потърсете незабавно медицинска помощ.

При деца, възрастни хора или изгаряния в областта на лицето и ставите е препоръчителна консултация с лекар, дори когато лезиите изглеждат повърхностни.

Как да предотвратите бъдещи изгаряния?

Най-добрата защита винаги е превенцията. През летните месеци не излизайте на слънце в най-горещата част от деня, ако можете да го избегнете. Ежедневно използвайте слънцезащита – независимо от сезона. Продуктът трябва да съдържа широкоспектърни UV филтри и да се подновява на всеки два часа, за да остане ефективен. 

При готвене внимавайте с горещите течности, пара и метални съдове. А ако използвате уреди като преса за коса или ютия – пазете ги далеч от кожата и винаги ги изключвайте веднага след употреба.

Изгарянето на кожата може да бъде болезнено, но правилните действия в първите минути могат да ви помогнат бързо да преодолеете неприятната случка. Охлаждане, внимателна грижа и подходящ хидратиращ крем ще помогнат на кожата да се възстанови по-бързо и без следи. Вслушвайте се в сигналите на тялото си и не подценявайте дори лекото зачервяване – така ще запазите здравето, красотата и комфортното усещане за кожата си през всеки сезон.