Кето диети за начинаещи - всичко, което трябва да знаете
Кето диетата е хранителен режим, който през последните години придоби изключителна популярност. Той е базиран на приема на високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати.
Здраве
Вече има решение за кожата с акне
Има решение, само трябва да сте търпеливи и ще успеете
Поддържайте лицето си чисто
5 причини да носите слънчеви очила и през студените месеци
Доста хора са изключително чувствителни на светлина, което поражда необходимостта от качествени слънчеви очила за постоянно ползване.
Диагноза рак: изследвания, напътствия и лечение
Шокът от тази диагноза определено е голям, но в никакъв случай не трябва да се отчайвате.
Качествената грижа за лице ще ви се отблагодари
Със сигурност повечето от вас всекидневно се грижат за себе си без да го обмислят прекалено много.
Сушени плодове - здравословната закуска
Сушените плодове са супер вариант за здравословна и засищаща закуска. Те са богат източник на полезни вещества и носят редица ползи за организма.
Шам фъстък – тайната на всеки десерт
Когато са готови за ядене, този тип ядки се отличават значително от всички други. Те са продълговати с тъмнозелени семена в черупка от кремав цвят.
Дискова херния - има лек за нея
Дисковата херния е често срещано хронично заболяване на гръбначния стълб.
Протеин - какво е препоръчителното количество за трениращи?
Ако не си набавяте достатъчно протеин чрез вашата диета, има вероятност да навредите както на тялото си, така и на качеството на вашата тренировка.
